天空下的飛魚的部落格

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提問: 乳房小怎么辦?
我今年都23歲了,可是不知道為什么我的乳房好小,好小,就像沒有發育的一樣，不過我長得很小個，也很瘦，我１．５２米，７５斤．我的乳房小和這個有關系嗎？我懷孕的時候乳房也漸漸地變大過，可是我做完人流后，沒想到乳房也跟著小了，我很煩，不知道吃什么食物可以達到豐胸的效果？
医师解答: 1．木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。 2．黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4．芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。 5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。 6．牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 7．牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。中草藥食補可健胸肌。 8．酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。 9．蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 10．蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。 11．多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。